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亜紀ちゃんの「花粉症対策第二弾」

発行日: 2017.04.30  雑学 音楽

皆さんこんにちは、
名駅校の月東です。

今日は、シンガーに大敵な花粉症対策について第二弾です!

今日は「空気中の花粉の量をコントロールする」
というテーマでお話ししていきます。

皆さんは室内の環境(温度や湿度)を意識したことがありますか?

花粉症対策で大切なのは「部屋の湿度を上げる」ことです。

花粉症の皆さん、
思い出してみてください。

お風呂に入っているとき、
アレルギーの症状が出にくくなりませんか?

さっきまでくしゃみが止まらなかったのに、
お風呂に入ったら急に止まった!

なんて経験、花粉症の皆さんなら結構な割合で経験されてると思います。

何が違うか?

ズバリ「湿度」です。

花粉の粒子は、
乾燥したところでは、空気中にふわ~っと飛んでます。

逆に湿気のあるところでは水を含み、
落下しやすくなります。

したがって、
乾燥した部屋だとふわ~っと飛んでいる花粉が、
鼻や目に入る頻度が増えます。

なので、部屋の湿度を上げるというのは大変効果的です!

60%以上であるのが理想です。

加湿器をうまく使ってみてくださいね!