高音の発声をスムーズにするトレーニングや、
リズムの取り方、声と脳との関係など、
アイズが発行しているメールマガジンの記事を、
分類別に整理して、使いやすくまとめました。
ドンドン活用してくださいね!

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珠実ちゃんの「顔の筋肉をリラックスさせて正しく口を開いて歌おう」

発行日: 2015.11.29  ボイストレーニング 音楽

こんにちは!
アイズ名駅校の朝倉です^^

寒くなってきましたね~><
温かくしてお出かけくださいね^^

さて今回は
「顔の筋肉をリラックスさせて
正しく口を開いて歌おう」です^^

人前で歌う時、
誰でも緊張しますよね。。

緊張してしまうと色々な所に力が入ってしまい
思うように声が出なくなってしまいます・・

せっかく練習したのに
そのせいで悔しい思いをした方は
たくさんいるんじゃないでしょうか?

その中でも今回は、
顔の筋肉に注目したいと思います^^

顔の筋肉がリラックスしていれば、
自由に顔や頭部の共鳴腔の筋肉が使えるようになり
もっと声がスムーズに出て、
もっと声の表現力が高まります。

普段から顔の筋肉をリラックスさせておくと、
いざ歌う時に緊張して顔がこわばっても
ある程度リラックスした状態で声が出せるでしょう!

こんなトレーニングをしてみましょう^^

1)アオウイの母音を何度か言ってみましょう(大きな口で)
2)ウの口で左右に動かしてみましょう
3)ウの口で上下に動かしましょう
4)ウの口で回してみましょう

すべて大きく口を動かすことがポイントです!

恥ずかしがらず思い切ってやってみましょう^^

顔の筋肉がほぐれると、
素敵な笑顔が生まれますよ^^プププ

寒い季節は特に口を開けないので、
筋肉が固まってしまいます。

お出かけ前にぜひやってみて下さいね^0^