高音の発声をスムーズにするトレーニングや、
リズムの取り方、声と脳との関係など、
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良い姿勢とは

発行日: 2006.01.06  ボイストレーニング

立って歌っているとき姿勢はどうなっていますか?

簡単に良い姿勢が取れる方法を教えちゃいます!(^ー'*)

壁にもたれるだけです。

それだけw( ̄o ̄)w

やり方。

背中を壁に向けて立ってください。

壁につけてほしい場所があります。

かかと。(足は肩幅)

お尻。

背中。(腰らへんまでつくと理想です。)

肩。(骨格によってつかない場合は無理はしないで下さい。)

あたま。(これも骨格によってつけるとあごが上がる場合はつけなくて良いです。背骨に乗せる感じ。)

胸は少し張ってください。

かおは真っ直ぐ前を向きます。

最後に、力を抜いてください。(これ大事!)

この姿勢で発声したり歌ってくださいね。